Kindergeburtstage

Kindergeburtstage

KINDERGEBURTSTAGE Feier mit Deinen Geburtstagsgästen eine unvergessliche Party in unserer Tanzschule.Tanz,Spass und Spiele warten auf euch bei!Genug „Töpfe geschlagen“ und „Blinde Kühe“ gescheucht?!?Keine Idee für eine „besondere Party?!?Keinen Platz, keine Musik,...
HotStuff Kursprogramm

HotStuff Kursprogramm

Aktuelles Kursprogramm Montag Bokwa 18:00 – 19:00 Uhr Rambo Bauch 20:00 – 20:30 Uhr Dienstag Hip Hop 18:00 – 19:00 Uhr ZUMBA Dance Fit 19:00 – 20:00 Uhr ZUMBA mit Sabrina 20:00 – 21:00 Uhr Mittwoch Hot Stuff Dance Crew 17:30 – 18:30...
Was ist BOKWA

Was ist BOKWA

BOKWA NEUES FATBURNER TANZ-WORKOUT Mit BOKWA den Kalorien davon tanzen! Der Mix aus Aerobic, Kickboxen und Capoeira ist das perfekte Cardio-Figurtraining für Einsteiger. WAS IST BOKWA? Nach Zumba ist BOKWA der neueste Trend, der momentan die deutschen Fitnessstudios...
Was sind Faszien?

Was sind Faszien?

Was sind Faszien? Faszien sind die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes. Sie durchdringen den kompletten Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk. Diese feinen, zähen, milchig-weißen Häute finden wir vergleichsweise auch in Orangen. Zu den...
Was ist BOP?

Was ist BOP?

WAS IST BOP? BOP ist die Abkürzung für Bauch, Oberschenkel, Po. Dort machen wir gezielte Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po BOP ist nur eine andere Bezeichnung für Bauch, Beine, Po. Inhaltlich unterscheiden sich die Kurse bei mir jedoch. Wie bei jedem meiner...